【初登山】寧比曽岳（1121m）にチャレンジした話

みなさん、最後に山に登ったのはいつですか？僕は大学生のときに入ってたサークルのイベント以来です（笑）当時入っていたサークルの伝統インベントとして、夜通し飲んだあとに近くの山に登って朝日を見るというものがありました。今思えば元気だったなぁ、と思い返されます。なので山を登るのは20年近くぶりになります。

先日の投稿で「登山やハイキングをやってみたい」という旨の内容を書きました。今回はその第一弾ということです。以前の記事は以下のリンクからご覧ください。

登山初心者が選んだ、初登山に向けて揃えたグッズを紹介する

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2024.06.07

記念すべき第一弾として目標に選んだのは「寧比曽岳」と呼ばれる奥三河の山です。標高は1121m、愛知県では有数の標高を誇ります。

愛知県周辺では猿投山や鳳来寺山あたりが初心者の定番コースではあります。ただ、ぼくはちょっと欲張ったところもあって「標高は1000mは超えたところにいきたい」という思いから寧比曽岳をターゲットにしました。まあこの山もよく初心者向けとして紹介されています。たぶん行けるでしょう、という安易な見込み。

というわけで、さっそくその登頂記を写真を中心にご紹介したいと思います。この記事がこれから愛知で登山を始める方の参考になれば、それ以上にうれしいことはありません。

寧比曽岳にチャレンジしてみよう

事前の下調べのときから、寧比曽岳にはいくつかのルートがある、というのは知っていました。一般的によく紹介されていたのが上図の「伊勢神峠」から登るルートです。ここから寧比曽岳までは片道約5km程度のルートになります。

もうひとつ有名なルートとして大多賀峠から登るルートもありました。これは伊勢神峠から登った場合には通過地点になるところで、寧比曽岳までは片道2km程度の距離になります。より初心者向けということです。

ぼくは前述のとおり少し欲張り思考だったため、伊勢神峠から登ることにしました。これが若干の後悔を生む要因になります（笑）

朝９時ごろに到着。平日だったからか車は３台しかありませんでした。なお下山したときは僕の車だけだったので、登りにきてたのもこの３台程度だったと思われます。

ここで最初のミスをします（笑）登山口はクルマで上がってきた道を少し戻る側にあるのですが、予習不足でクルマから降りた後に歩いて上がっていってしまいました。どうもおかしい、と気づくのに15分くらいロスすることに….。道の予習が大事だなぁ、と痛感させられます。今度からちゃんと予習しよう。

写真好きとしては初登山の記録はきれいに残したいと思うものですよね。これも欲張ってマイカメラを手持ちで持っていくという荒業に出ました。まあ手が限界を迎えたらリュックにしまえばいいか、というくらいの気持ちです。今回持っていったのは ニコン Z 8 と Z 24-70mm f/4 S です。

amazonで適当に買った鈴ですが、けっこうデカくていい音が鳴ります。これは買ってよかった。襲われてからじゃ遅いもんね。ちなみに実際に装着して歩いてみた音がこちら。

駐車場に行く途中に「ドライブイン伊勢神」という施設があります。ここに綺麗なトイレがあるので、立ち寄るといいでしょう。

基本的には看板にある「東海自然歩道」というルートを徹底して歩いていくのが鉄則です。今回、ぼくはそれを理解しておらず、上の看板の奥側にある大多賀峠駐車場っぽいところに道路を渡って出ていってしまいました。

ここに「展望台」という看板があったため、そのまま登っていってしまったのです。これが悲劇の始まり（泣）。事前にYouTubeなどで予習をしたときに「大多賀峠近くで道路を渡る」ということだけが刷り込まれていました。それがココだと勘違いしちゃったんですよね。

このミスにより約１時間ほど時間をロスしました。てっぺんまで登って道が無くなって気づく結末（笑）

結論：翌日の筋肉痛が尋常じゃなかった

実際に寧比曽岳に登ってみて、かかった時間は往復で４時間程度だったと思います。道を間違えてなかったら３時間強くらいで往復できてたかもしれません。その道間違いの影響もあってか、中間地点である大多賀峠あたりで既に足が上がりづらくなっていました。

ネットで調べた限りは寧比曽岳は「アップダウンの少ない初心者向けの山」として紹介されていたにも関わらずです。普段街でしか生活してこなかった僕には途中の勾配もけっこう急で、特に登りが続くとスタミナ切れを起こしていました。行動食として持っていったお菓子のカロリーがこんなに大事とは思わなかったですね。カロリーとったら少し動くようになりましたし。

そして帰宅後は強烈に足が痛かったです（笑）ほんとうはスケジュール的には翌日は筋トレの日（全身）だったのですが、下半身は無理でした。登山って下半身の筋トレになってたりするんですかね？スクワットの代わりになってるならもっと行こうかな。登山と筋トレ両立してるなんて最高だし

なお反省点は欲張って伊勢神峠から出発したことでしょうか。大人しく大多賀峠から行けばよかったです。でもまあ無事に登頂できたんだし、ヨシとしようかな。次はもうちょっと標高の低い猿投山や鳳来寺山などを軽くこなしてレベルアップしたいなぁ、と意気込んでいます。総括するとハイキングは楽しかった！いい趣味だなこれは